Manfaat jantung Pisang GILA kemaren saya tertipu.Sialan Sayur Jantung pisang sekilas mirip Daging sapi Rasanya yang Enak dan gurih menggugah selera dan nafsu makan, ,Dedeieun Ada juga manfaat Jantung Pisang..Kita simak di bawah ini:Manfaat jantung Pisang
- Jantunng pisang membuat kita kenyang. .pastinya
- Jantung pisang mengandung karbohidrat, protein, mineral (terutama fosfor, kalsium. dan besi) maupun vitamin seperti beta karotin, Vitamin B1 dan C. Sebagai sayur, jantung pisang juga mengandung serat pangan yang tinggi.
- Mempunyai indeks glikemik yang rendah, sehingga insulin yang dibutuhkan untuk mengubah glukosa menjadi energi semakin sedikit dan baik bagi penderita diabetes.
- Meningkatkan kesehatan saluran pencernaan dengan cara meninggkatkan pergerakan usus besar.
- Mengikat lemak dan kolesterol yang kemudian dikeluarkan melalui feses.
- Mengurangi resiko penyakit jantung dan stroke.
- Dari segi Ekonomi "Jantung pisang dapat diganti sebagai Alternatif pengganti daging"
Pokona mah uenak tenan !!!
0 comments:
Posting Komentar